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女性缺乏维生素会导致这些疾病
发表时间:2020-03-22 18:10

女性缺乏维生素会导致这些疾病

缺乏维生素A:维生素A会直接影响感光细胞,因此如果缺乏维生素A会显著影响视力,出现结膜、角膜干燥,夜盲症,皮肤干燥、毛囊角化等的症状。

缺乏维生素B1:缺乏维生素B1首先会导致脚气病,其次还可累及心脏,并使人脾气暴躁,困倦乏力,神经过敏,喜怒无常。

缺乏维生素B2:如果维生素B2摄入不足,主要会出现口腔--生殖系综合征,还会有口角炎,唇炎,舌炎,阴囊皮炎等。

缺乏维生素B6:维生素B6参与色氨酸、糖及雌激素代谢,如摄入不足则容易出现兴奋不安、反射亢进和周围神经炎,还可导致头痛、脾气急躁、困倦,甚者可出现精神抑郁。

缺乏维生素B12:对长期服用避孕药的女性而言,比较容易出现维生素B12的缺乏,可引起舌炎、腹泻和巨幼红细胞性贫血,常伴有感觉迟钝、肢体运动失调等神经症状。

缺乏维生素C:维生素C最核心的功能是抗凝血,因此长期缺维生素C容易出现坏血病,其外还会有厌食、营养不良、全身乏力、精神抑郁、多疑、虚弱等症状。

缺乏维生素D:维生素D参与钙的吸收,因此缺乏维生素D容易出现佝偻病,患者夜里会惊醒,后脑勺头发稀疏或脱落,头发发黄、脆、易折等。

缺乏维生素E:维生素E是抗氧化剂,缺乏维生素E可影响男女性的生育功能,也会导致免疫力下降、代谢失常,促使机体衰老。

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