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准妈妈哺乳期饮茶有健康危害吗
发表时间:2020-01-14 15:33

准妈妈哺乳期饮茶有健康危害吗



    有一些新妈妈生完宝宝以后,就很想喝茶的,其实喝茶有很多的好处,可以补充身体需要的各种矿物质呢,不过呢,喝茶还看情况的。茶是个好东西,喝茶也是一个好习惯,不仅能够养肝护胆,而且能够清理身体内的垃圾,有效的预防癌症。不要随便的去喝茶。

  对于哺乳期的女性,这喝茶一定要注意适当,因为这茶当中富含高浓度的鞣酸,当其进入身体之后,有可能抑制乳腺分泌,造成奶水供应不足。而过多的茶水进入宝宝身体中,会影响其身体健康。

  哺乳期能喝茶吗?几大坏处

  1、引起贫血

  茶叶中所含的鞣酸可以与食物中的铁相结合,影响肠道吸收,从而导致贫血。茶水的浓度越大,鞣酸含量越高,对其身体吸收也有很大的控制。哺乳期的女性本身就需要补充营养,喝茶只会给补充营养的观念背道而驰。

  2、母乳喂养有害处

  哺乳期能喝茶吗?这直接影响其母乳喂养。如果新手妈妈喝下大量的茶,茶中高浓度的鞣酸会被粘膜给吸收,从而影响其乳腺的分泌,从而造成奶水供应不足。

  3、影响宝宝健康

  因为妈妈喝茶之后,通过母乳喂养进入到宝宝体内,可兴奋其呼吸、肠胃等未发育完全的器官,导致宝宝经常哭闹。

  特别提醒

  1、母乳喂养妈妈们不能喝茶,因为茶里含有一种物质会阻止铁的吸收,会造成贫血,想喝茶,忍忍吧!

  2.不能喝太浓的茶,饮食要均衡,保证足够的睡眠时间很是关键。

  3、饮食不能吃生冷和辛辣的食物,对于有湿疹的宝宝要特别注意过敏食物,喝水可以选择新鲜的果汁。

  4、对于奶水供应不足的女性,你可以选择喝点猪蹄通草汤,排骨汤,鲫鱼汤下奶,喝点海带汤,有助于排除身体内的垃圾。

  准妈妈哺乳期饮茶有健康危害吗?切记不要乱饮茶啊,哺乳期能喝茶吗?这个问题大家现在应该明白了吧!母乳喂养的女性最好别喝。

文明播报

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