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身体出现这些症状,当心糖尿病问题
发表时间:2019-12-02 19:54

身体出现这些症状,当心糖尿病问题

越来越多的朋友开始关心自己的血糖问题,这是好事情,很多朋友想知道,糖尿病初期会有什么症状和表现,如何通过症状来判断血糖已经升高,或者发展成了糖尿病问题,但实际上,有很多糖尿病前期和糖尿病初期的患者,血糖升高了,身体不一定会出现这样那样的特异性症状,与其通过症状来判断是否有了糖尿病问题,不如定期监测血糖,了解自身血糖时间变化情况来的更靠谱。

身体出现这些症状,当心糖尿病问题,医生教你调理血糖的正确方式

 

但也有一部分朋友,血糖出现升高时,会出现一些“典型”的糖尿病症状。糖尿病症状最典型的就是我们经常说的“三多一少”,所谓三多一少是指多饮多食多尿,而体重不明原因减少,很有有糖尿病问题的朋友,都会出现这样的典型症状,值得格外关注。高血糖对身体的影响,除了带来三多一少的典型症状外,高血糖还会对身体的微血管形成影响,可能会引起视物模糊、皮肤干燥、皮肤瘙痒等眼睛、皮肤相关症状,而有些朋友,在糖尿病初期,由于胰岛功能还比较好,为了代偿性加强高血糖的代谢,身体会在餐后过量分泌胰岛素,导致胰岛素加速血糖分解,在餐后1.5~2小时作用,容易出现餐后低血糖的症状,这些问题,都是糖尿病患者初期可能出现的一些相关症状和表现,如果没有平时定期检查血糖习惯的朋友,如果身体出现典型的三多一少症状,或出现上述说到的眼睛、皮肤症状,餐后低血糖症状等,在排查其他疾病影响的前提下,也应该去检查下血糖水平,确认下是否有血糖升高的问题出现。

身体出现这些症状,当心糖尿病问题,医生教你调理血糖的正确方式

 

很多朋友为糖尿病初期应该怎么办?实际上,在确诊糖尿病之前,我们还会经历一个糖尿病前期的状态,一般说来,如果空腹血糖超过6.1mmol/L,或餐后2小时血糖超过7.8mmol/L,而没有超过7.0和11.1mmol/L的糖尿病确诊值的情况,一般称作空腹血糖受损或糖耐量异常的问题,这样的情况,往往属于糖尿病前期的情况,如果能够在糖尿病前期,就做好血糖的干预和控制,对于预防糖尿病的发生发展,是更为重要的。这也是为什么我们要强调定期检查血糖水平的重要性,定期进行血糖水平检查,就能够尽早的发现空腹血糖受损或糖耐量异常的情况,而对于糖尿病,早预防,早发现,早控制,是改善糖尿病进展,减少糖尿病心血管并发症和微血管并发症的最重要方面,因此,血糖问题,值得我们一直关注,定期检查血糖水平非常重要。

身体出现这些症状,当心糖尿病问题,医生教你调理血糖的正确方式

 

不管是糖尿病前期(血糖超过正常值,还未达到糖尿病标准的情况),还是糖尿病初期(血糖达到糖尿病确诊值,但属于轻度升高的情况),都需要对血糖的升高积极重视,加强血糖的调理和控制。糖尿病的血糖控制,绝不仅仅是选择一种降糖药坚持服用那么简单,饮食和运动,是糖尿病用药的前提条件,如果在糖尿病初期,可以通过合理的饮食控制和加强运动锻炼,把血糖水平控制下来,甚至没有必要一定要启动药物降糖治疗。

糖尿病的饮食调理和运动干预,是糖尿病的5架马车中重要的2部分,同时也是糖尿病前期和糖尿病初期调理血糖的重要生活基础。饮食和运动两者相辅相成,饮食控制摄入,运动锻炼加强消耗,改善血糖代谢和胰岛素抵抗,通过饮食和运动,往往能够起到很好控糖效果,如果是糖尿病前期为诊断糖尿病的情况,通过饮食和运动把血糖控制回到正常的水平,如果能长期坚持健康良好的生活方式,血糖水平往往也能更好的保持,甚至可能会多年下来都保持正常,而不会发展成糖尿病问题;对于糖尿病初期的情况,对于轻度血糖升高的糖尿病人,如果能够通过饮食和运动,把血糖控制好,甚至能够把糖化血红蛋白控制到6.5%以下的水平,就可以先不用服用药物,而通过生活调理的方式来控制血糖,如果通过3~6个月的生活调理,血糖水平无法有效控制,糖化血红蛋白仍然超过7.0%的情况,则应该考虑在做好饮食和运动控制的基础上,加用降糖药物来加强血糖的控制,一般对于糖尿病初期来说,二甲双胍、SGLT2抑制剂(达格列净等)药物,都可以作为降糖药的首选,总之,对于糖尿病初期来说,一定要对血糖进行早控制,严格控制,只有这样,才能够更好的做好血糖的长期控制,减少高血糖带来的相关并发症风险,使身体获得更大的健康获益。

文明播报

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