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很少放屁的人和频繁放屁的人,谁身体更健康?
发表时间:2019-11-05

很少放屁的人和频繁放屁的人,谁身体更健康?

屁者,气也,屁就是我们体内排出的废气。我们每天在呼吸、吃饭、的时候都会摄入一些气体,还有摄入的食物在消化的时候会产生一些气体,这些气体到最后会被我们排出去,排出去的气体就是屁。在生活中,我们不难发现这种一种现象,那就是有的人屁奇多,一个接一个就没怎么断过,而有的人屁却很少,一天都不会放几个屁。那么很少放屁和频繁的放屁,哪个身体更健康呢?

很少放屁的人和频繁放屁的人,谁身体更健康?每天放几个屁正常?

 

首先,我们要先来了解下,每天放多少个屁算正常?

正常情况下,我们每天会排出500毫升—2800毫升的屁,也就是每天会放5—20个屁。所以无论是屁多的人还是屁少的人,只要你的屁在5—20个之内,身体都没什么大问题,属于正常情况。

其次我们再来说说,为什么有人很少放屁?

很少放屁的人,可能是饭量比较小。吃饭饭量比较小的人,消化起来更轻松,消化的过程中不会产生很多的气体,所以屁量会比较少。

很少放屁,还有可能是吃饭的时候不喜欢吃产气的食物。其实我们屁多和屁少,和饮食的关系是很大的。我们吃下去的食物,在消化的时候,肠胃内的细菌会吃着体内发酵的四物,然后产生气体,就形成了屁。一些食物在消化的食物,发酵的气体比较多,就比如淀粉类的食物,如土豆、红薯、甜食等。若这些产气的食物吃得比较少,产生的屁往往就比较少。

接下来,重点来讲下,为什么有人屁很多?

放屁多是很多人会有的现象,很多人认为屁多是是消化比较好,有些人认为屁多是身体出现问题了。其实屁多主要和以下三个原因有关。

一是饮食习惯比较差,吃饭喜欢说话的人,会在吃饭的时候吃下去太多的气体,放屁会多。有些人吃饭的时候吃的产气的淀粉类的食物比较多,屁量也会变多。还有些人吃肉吃得太多,肉比较难消化,身体出现了消化不良的情况,屁量也会变多。还有就是暴饮暴食,屁也会变多。这种情况,及时调整饮食就好。

很少放屁的人和频繁放屁的人,谁身体更健康?每天放几个屁正常?

 

二是有便秘,现代人吃得多,动得少,所以便秘是比较常见的。有便秘的人,大便不及时的排出去,会刺激肠道产生更多的气体,所以屁会变多。

三是肠胃出现了菌群失衡的现象,我们之所以会产生屁,和肠胃内这些产气细菌有直接的关系。若肠胃内的菌群失衡,出现了太多的产气细菌,那么屁会变多。肠胃菌群失衡的人多是肠胃不好的人,这种人一般肠胃都或多或少有些问题。

很少放屁的人和频繁放屁的人,哪个身体更健康?

其实无论是很少放屁还是频繁放屁,只要屁量是正常的,身体每天其它异常现象,身体都是健康的。若非要相比的话,屁量相对较少的人,更加的健康些。因为这些人的饮食习惯比较好,饭量适宜,并且吃的食物上更喜欢吃蔬菜,所以会更健康些。

很少放屁的人和频繁放屁的人,谁身体更健康?每天放几个屁正常?

 

屁少虽然好一些,但是若屁很少,每天放屁量达不到五个,甚至不会放屁,那就要引起重视了,说明肠胃或是肛部出现了问题,要及时的检查。还有放屁多虽然是正常的,但是屁太多,一天放的屁数超过了25个,也需要检查,很有可能是肠胃出现了问题。

现在人的日常生活多是集体活动,有人在大厅广众之下放屁,不仅会让别人尴尬,更是会让自己尴尬,所以放屁一直被我们看来是非常不雅的行为,当大家有了屁意,会很自然地憋住。

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