主页 > 江西宽带网 > 高尔夫 > 正文
高尔夫到底是一项怎样的运动
发表时间:2018-09-13

高尔夫到底是一项怎样的运动


高尔夫是GOLF的音译,G—绿色(green),O—氧气(oxygen),L—阳光(light),F—友谊(friendship)。它是一项把体育锻炼和大自然融为一体的运动,这项运动需要你集中精神,放下一切杂念去打球,可以舒缓心理压力,松弛精神。
在很多人眼中高尔夫是一项贵族运动,用一种“歧视”的眼光看待高尔夫,其实是你们对高尔夫了解的不够。下面就让小编带领大家来认识高尔夫,了解它到底是一项怎样的运动,为何那么多人会爱上它!
先简单介绍一下高尔夫球场,高尔夫球场的主要规格有9洞和18洞等,正规18洞球场划分为18个大小不一、形状各异的场地,每块场地均由发球台(开球台)、球道、果岭、球洞、长草、沙坑、水池等障碍组成。标准球场的总长为5943~6400m,宽度不定,球场四周有界线,关键地段设有界桩。
打高尔夫的乐趣在哪?
策略:高尔夫是一项策略性运动,每次击球都需要对地形、坡度、障碍、草的长度、风向等等因素作综合考虑,来推算挥杆的力度和高度等,球手还会考虑这个洞的球道策略,提前就计划好每一杆要把球放在什么位置上,依次选用哪种球杆。
速度:高尔夫球手在挥杆时,杆速可以超过100mph,球速能够达到140mph,一杆挥出去最远能达到两百多米的距离,这会让你有一种非常豁达的感觉,可以减轻我们生活和工作中的压力。
技巧:当你高尔夫水平达到一定水平时,你就会对球场的各种环境十分熟悉,什么样的距离用什么样的杆,上杆力度需要控制在多少,沙坑如何救球,果岭推杆力度等等,真正探索起来,你会发现高尔夫有无穷无尽的乐趣。
高尔夫运动能给人身体带来哪些变化
高尔夫是一项非常健康的运动,除了能娱乐身心还有强身健体的功效。对于孩子而言:“高尔夫球”是一项可以从3岁进行到80岁的运动,孩子从小接触高尔夫运动,不仅可以形成优雅的举止、气质以及良好的身体与心理素质,更能在激烈的社会竞争中阳光健康地成长。长期坚持打球身体会有很多有益的变化,下面小编就向大家普及一下高尔夫运动对身体的好处
眼睛:高尔夫这项运动需要眼睛长时间的直视远方,这对眼睛是非常有帮助的,缓解了眼睛的疲劳,特别对成长的儿童是非常有帮助的,如果能让他每天坚持打球,眼睛的近视率会大大下降的。
心脏:在击球瞬间高尔夫球会加速血液循环,使冠状动脉有足够的血液供给心肌,从而预防各种心脏病,坚持经常打球会让你有颗健康而强大的心脏以及心血管系统。
肝脏:坚持打球可使肝脏表面血管脉络纹理清晰,同时还能有效消除脂肪肝,从而让广大球友们拥有一颗健康的肝脏。
肠胃:坚持长期打高尔夫还可以加强消化功能,促进营养吸收,使整个肠胃都处于健康的状态之中.
肾:高尔夫这项运动可以有效的锻炼腰部,从而增强肾功能,还有助于提高男士兴趣及性生活质量。
骨骼:长期打高尔夫球可以提高各关节的强度,韧带的柔软度;并增加骨骼的强度、密度,避免人到老年患退化性骨质疏松,看看中国首富李嘉诚就知道打高尔夫球的骨骼有多健壮了。

文明播报

江西大觉山极其清秀俊美的地方
江西高速“车牌付”时代来临
江西南丰车管所创新放管服改革
2018江西旅游景区暑期游客满意度报告
江西经济高质量、跨越式发展
江西寻乌一贫困户用勤奋助力脱贫
宜春市隆重召开“2018年教师节表彰大会”
江西青岚湖省级自然保护区被撤销
江西省宜春市领导来宜春学院走访慰问老

it

IT行业,哪个技术更有“钱”途?
江西化妆品如何在网上营销
IT服务管理工具挑战者象限
去it行业做财务核算怎么样?
即将进入IT职场的小白莫慌
改造景观设计——各种奇观都来了
企业IT运维管理迎来新变革
IT行业老大哥微软却在VR/AR领域中夹缝求生
国家战略 解决中国中小企业IT难题

福彩

福彩3D第18249期预测:和值推荐18 15
男人经常做这样的事情,家人无法理解
福彩投注站里的“小确幸”
2018年福彩3D第248期
福彩3D第18247期预测:本期看大数跨度
妻子偷偷买彩票——丈夫得知气晕了
福彩920万大奖神秘得主已领奖
18年福彩双色球第106期
福彩3D第18247期预测:和值范围10-21
友情链接:

以上整理自互联网如有侵权请及时联系我们进行删除,谢谢!联系方式:1700055555@qq.com