主页 > 江西宽带网 > 妇女 > 正文
女性饮茶可防骨质疏松
发表时间:2019-01-11

女性饮茶可防骨质疏松


    饮茶有利于骨骼健康,尤其对女性而言,有降低骨质疏松症风险的作用。近期,北京大学公共卫生学院李立明教授团队发表了这项最新研究成果。
 
  骨骼强度取决于骨密度与骨质量,前者占比70%。骨密度可以反映骨量流失的病理过程,并能预示骨折风险。研究团队根据2万余人的骨密度数据分析发现,有长期饮茶习惯的女性,骨密度明显更高。在进一步分析茶叶冲泡量与骨密度的关系时,研究人员发现,每天茶叶冲泡量小于6克者的骨密度高于从不饮茶者。不过,喜饮浓茶 (茶叶量≥6克/天) 者的骨密度并未继续增强。
 
  另一项研究通过45万余人的长期随访数据发现,每日饮茶降低了因骨折入院的发生概率,该效果在男性和女性中基本一致。其中,饮绿茶者髋骨骨折住院风险降低了20%,饮茶超过30年者该风险降低了32%。
 
  李立明说:“许多人担心茶叶中的咖啡因成分会增加尿钙流失,导致骨质疏松,但我们并未观察到喜饮浓茶者的骨折住院风险有增高趋势。”李立明表示,饮茶防骨质疏松的原因除了茶叶本身对骨密度的影响作用,也不排除另外一种可能性,即饮茶对个体的注意力和警觉性有积极影响,可能降低发生严重伤害的风险。
 

文明播报

江西省全年空气质量大幅改善
江西支持重点农产品加工企业发展
江西去年生态保护成绩突出
江西省的首位状元,距今已有1176年
大二学生免费为320个民工成功抢票
江西2020年将基本消除城区黑臭水体
江西省全面清查鄱阳湖候鸟家底
江西2018年生态保护成绩突出
江西这小县城将迎来2亿的机场

it

脸面不在,日韩IT厂商集体败退
IT系统集成售前如何了解客户
中国国产手机在华份额达87%
IT系统集成售前如何了解客户需求
春节不休息的人中,有一批程序员
办公需求增势放缓,IT行业逆势扩张
“IT人造车”有啥不一样?
通力 助力IT服务外包产业升级
IT软件开发是吃青春饭吗?

福彩

天水福彩销售再创新高达4.81亿
19年福彩双色球第006期
潇潇飞雨福彩3D第19011期预测
广州福彩去年筹集公益金12.44亿
一月3次中奖不足一千元是常态
双色球杀号:重号有望王者归来
鲛人鲨福彩3D第19010期预测
双色球:重点看11分区的这5个区间
19年福彩双色球第005期
友情链接:

以上整理自互联网如有侵权请及时联系我们进行删除,谢谢!联系方式:1700055555@qq.com